吃什么健康又美容

1、大枣大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，可使皮肤和毛发光润。 2、桃花。 3、黄瓜促进细胞分裂，延缓人体的衰老。 4、芝麻芝麻含有丰富的营养物质…