冬天怎么正确晒太阳

1、选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11：30，或是下午14：30-15：30。 2、晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20…