紫薯属于淀粉类食物吗

1、紫薯是淀粉类食物。 2、紫薯也是一种膳食纤维含量比较高的食物，同时有着丰富的花青素含量。 3、紫薯不仅含有淀粉，而且含量还挺多，吃它就要减少其他主食的摄入。 4、相比米饭馒头而…