白芝麻是生吃好还是熟吃好

1、各有各的好处。 2、白芝麻生的和熟的都是各有各的好处的，生芝麻和熟芝麻两者的侧重点不同，所以可以根据个人的需求和喜好来选择。 3、白芝麻中含有天然的维生素E等营养成分，也含有其…