1、冬天晚上睡觉，空调温度在18℃~20℃最为合适。

2、因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，会使得室内空气异常干燥，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩，还会造成不必要的资源浪费。