吃红枣会不会胖

1、红枣如果吃的过多很容易导致肥胖。 2、红枣当中本身就含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学的角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果红枣吃的过多会引起能量的超标摄入而导…