1、要想改变这样的情况的话，我们可以在鞋子里面垫一个类似增高鞋垫的东西，因为在抬高脚跟的同时我们的脚背也会被抬高，这样就可以更好的将鞋子撑起来了。

2、如果我们是在穿冬靴这类的鞋子话，也可以穿上一双或几双厚一点的袜子再穿鞋，这样增加了脚的体积，也可以更好的将鞋子内的空间都填满。