经痛吃什么好

1、香蕉。缓解痛经最有效的方法是补充足够的维生素，香蕉中含有较多的维生素，可缓解痛经症状。 2、山楂。山楂有活血化瘀、行气的作用。 3、黑糖。具有缓解疼痛的疗效。 4、桂圆、大枣、…