健身餐用不完的材料怎么保存

1、可以把冰箱的温度调低点，一般可以放五到六天，度到二到三度就可以了。 2、如果不能冷冻那么熟食和生料都会随着时间慢慢变质，营养流失而不是所有食材都可以冷冻保持，所以新鲜情况下现做…