躺着瘦肚子的方法

1、可以按摩肚子，可以沿着脐周顺时针方向按摩30下，然后逆时针方向按压30下，两个方向交替按摩持续5到10分钟，直到把肚子搓热。 2、可以用艾条灸肚脐，可以到药店去买专门的艾灸盒，…