如果不能好好爱是作者高雅楠倾心创作的一本爱情类小说，小说中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，引人入胜。电影《脱轨时代》改编自高雅楠的小说《如果不能好好爱》，讲述女主人公许可，在丈夫出轨后连番遭遇闺蜜反目、奇葩相亲、邂逅高富帅等“脱轨”事件后，经历了一次感情重新选择的故事。

内容简介

不做怨妇；不寻短见；不留活口–每个原配都具备圣斗士潜质。许可。女。残花败柳的年纪。因小三介入又咽不下一口鸟气，一掌击碎美满家庭和长期粮票，毅然决然追求新生活。新生活并不像许可想象的那么美好：撞车撞来的冤家、阴魂不散的第三者、令人尴尬的隐疾、挫败的机遇、脆弱的友谊……一路袭来，此起彼伏。

让她时而斗志昂扬，时而不堪一击。但许可总能在不幸中找到万幸的突破点，然后大刀阔向前进……每个被抛弃的女人都会觉得自己是世上最不幸。可是，当你走出阴影，就会发现原来生活还有无数种可能，那些“可能”不一定都是坏的。所以，与其蹲下来哭，不如站起来找鞋吧。

作者简介

高雅楠，女，毕业于警校却歪打误撞进媒体圈。具备天秤女的所有缺点：贪玩、拜金、热爱一切新生事物并热衷于把美好的东西据为己有。出道八年，好事坏事都干过，现大部分精力用于忙活自己的皮包公司。

图书目录

离歌

/n厌遇

/n暗战

/n有病

/n争宠

/n绯闻

/n战役

/n涅槃

/n秘密

/n没有结局的结局

……

拍成电影

2014年3月7日《脱轨时代》上映，电影《脱轨时代》改编自高雅楠的小说《如果不能好好爱》，由陆川监制，五百执导，张静初首任制片人，张静初、潘粤明、吴克羣等领衔主演的治愈系爱情片。这本清新幽默的爱情小说被搬上大银幕之后，《脱轨时代》爱情轻喜剧的气质与之一脉相承，台词犀利毒舌，再加上该书作者高雅楠东北人的身份，更是为这部小说增添了许多东北风味的幽默。

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在《如果不能好好爱》中，张静初将首次挑战一位与丈夫离异的大龄“剩女”，不单被小三抢走老公，而且说话十分毒舌，与她之前的角色有着巨大的差别，对此张静初表示，“许可和我以往的角色都不一样，差异较大，算是一个不小的挑战，希望在不久的将来能让观众们看到一个和印象中不太一样的张静初。”

经典台词

1.而我，每次出场都近似一个没文化的智障，永远在表现完了以后才发觉刚刚的表现欠缺深度。

2.至于这部QQ，是我结婚1周年的礼物，当时刘先生说等我们5周年的时候，他就会把QQ变成甲壳虫，再过10年，甲壳虫将会变成Mini Cooper……我想我在有生之年可能没心情看他变戏法了，因为在5周年即将来临之际，我只看见了一个妖精！把我后半生的饭票睡了。

3.一想到孩子就想到孩子他爸，一想到孩子他爸就想到破碎的婚姻，一想到破碎的婚姻，我的情绪就无比失控，每当无比失控的时候……油门和刹车总是那么容易混淆。

4.后面追尾未遂的破出租捡便宜卖乖的往死里按喇叭，本来就很嘈杂的3月变得更加令人烦躁不安，你说汽车喇叭咋就没人研发出个个性化铃声呢呃：马了个鄙的！

5.苍天在上——我真心希望自己此刻能够凭空像个屁一样人间蒸发而不是扮演一个寒酸的罪人。

6.她说她找不到一个可以托付终生的男人，只能不停的找。我本来以为自己找到了……后来发觉自己寿命太长。

7.人多不一定就热闹，身边相伴的不一定都是朋友。有时候，你并不需要被人同情，你只是在受伤的时候需要有个人陪。女人注定是天敌，在没有感情和利益冲突的前提下，就是姐妹，有了，就是冤家——让你的冤家对你了如指掌是非常傻B的行为。更何况，哪个女人也不愿意把自己最狼狈的一面展现在姐妹面前，因为那随时可能成为姐妹们在各自男人面前显示自己更有魅力的无聊话题。

8.没有男人，地球一样转，生活仍要继续，远处还有更多更好的男人愿意为你裸奔——这是我多年失恋经验总结出的一条定律。

9.那一个瞬间，生平30年积累的脏话都在胸中翻涌。

10.愿上帝保佑你上厕所没带纸。

11.我天生就是这种人，遇着扭捏的就往死里调戏，遇着调戏的就马上更改裸奔方向。

12.他们说：你俩也太合拍了！真是绝配。是啊！合拍。我俩都拍碎了。

13.2008的前半页是没有感情的，但我却象谈了这辈子最累的一场恋爱——先是看着煮熟的鸭子飞了，然后发现没煮熟的都贴着“预订”标签，再然后，守着一窝鸭蛋，自己却不会孵。

14.如果生离死别是必须的。我宁愿没有任何牵挂的人，也没有人牵挂我。因为无论我和他说了什么，那句话都会在他心里记一辈子，在此之后，每一次想起，都会痛，那种无能为力的痛比毫不知情的痛更残忍。

15.很多人的头都被驴踢过，但踢他们的驴各有各的不同。

16.我讨厌欺骗，尤其是欺骗感情，更讨厌心里永远要藏着一个谎话，每一次都要说更多的谎话去圆前一个。

吴克羣演唱歌曲

这是吴克羣第一次帮电影写主题曲、配乐，克羣希望能让大家感受置身异国的浪漫感觉，更重要的是希望大家听了之后会想好好爱。

歌词

一开始我们爱的简单

没多的问题就无需答案

曾经的我们那么圆满

是谁先踩出线外

又是谁让爱屈就习惯

两人的习题三个人为难

我回不去又走不出来

迷宫里前进后退都为难

如果不能好好爱

那么寂寞又何干

曾经相爱的那些片断

让夜那么凌乱

如果不能好好爱

那又为何不放开

尊严是最糟糕的评判

现在的我应该放胆爱

又是谁让爱屈就习惯

两人的习题三个人为难

我回不去又走不出来

迷宫里前进后退都为难

如果不能好好爱

如果不能好好爱

如果不能好好爱

那么寂寞又何干

曾经相爱的那些片断

让夜那么凌乱

如果不能好好爱

那又为何不放开

尊严是最糟糕的评判

现在的我应该好好爱

如果不能好好爱

那么寂寞又何干

曾经相爱的那些片断

让夜那么凌乱

如果不能好好爱

那又为何不放开

尊严是最糟糕的评判

现在的我应该好好爱