辣椒炒海虹

1、主料：新鲜海虹1000克、食用油30克、葱5克、蒜3瓣、姜1片、盐1.5克、酱油10克、小干辣椒3个。 2、辅料：清水适量。 3、海虹清洗干净，葱姜蒜切开。 4、锅中倒油开中火…