芒果一年四季都有吗 https://www.aitaocui.cn 翡翠玉石爱好者聚集地 Tue, 22 Nov 2022 07:13:32 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://www.aitaocui.cn/wp-content/uploads/2022/11/taocui.png 芒果一年四季都有吗 https://www.aitaocui.cn 32 32 芒果一年四季都有吗（芒果是什么季节的水果） https://www.aitaocui.cn/article/229290.html https://www.aitaocui.cn/article/229290.html#respond Tue, 22 Nov 2022 07:13:32 +0000 https://www.aitaocui.cn/?p=229290

1、芒果一年四季都有的。

2、芒果的营养价值很高。每100克鲜芒果肉中含热量134千焦，蛋白质0.6克，脂肪0.2克，粗纤维1.3克，碳水化合物7克，维生素A原(胡萝卜素)8.05毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.04毫克，维生素B3(即烟酸)0.3毫克，维生素C23毫克，维生素E1.21毫克，钙206毫克，磷56毫克，铁4.3毫克，铜4.71毫克，镁33毫克，硒2.87微克．芒果的营养特点是含胡萝卜素特别高，最少每百克中占3.8毫克，多时达到8毫克。它的维生素C、钙含量也很丰富。一般人都能食用。

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