青少年近视，是一本较为详细系统地介绍了有关近视眼的基础知识、发病原因、临床表现，尤其是如何正确治疗和预防，以及近视眼防治中的常见误区等的书。近年来，近视眼矫正手术广泛开展，有越来越多的近视眼患者选择手术治疗，为此，本书重点加入了目前所流行的几种矫正近视眼的手术方法以及患者对此所关注的一些问题。

简介

我国是近视眼的高发地区，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年视力，是当前急需解决的大事，也是需要人人皆知、人人参与的大事。

但目前还有不少人对近视眼的防治知识了解较少，以至于在预防上重视不够、在治疗上方法不当，促使了近视的发生与发展。作为一名重点从事屈光专业的眼科医生，深感有责任对广大青少年进一步推广近视眼的科学防治方法。为此，针对目前广大近视朋友所需要了解的、关注的一些问题，借鉴当今国内外近视限研究的新成果，并结合自己多年临床工作的经验体会，编写了这本书，希望在近视眼防治知识的宣传普及方面略尽微薄之力。

配镜注意事项

近几年来，围绕着青少年屈光不正患者的比例逐年增加的趋势，引发了验光配镜中的许多问题。天下父母爱子心切，为了让自己的孩子能够健康成长，有必要了解一些关于“视力”的知识。

视力是眼睛能力的表征，视力的好坏主要取决于能否准确地在视网膜上聚焦，其次还有眼睛神经元、大脑判读机能等大脑与眼睛生理机能的健全与否。不能简单地仅以视力的多少就判断出屈光度的大小。

儿童远视患者，在近距离工作时眼睛所消耗的体力很大。为了看清近物，眼睛需要产生较大的调节力，使用大量的内聚力。为了减缓儿童的学习压力并提高近距离作业的效能，建议使用眼镜来改善现状。

散光的发生大部分是天生的。散光对视力的影响不及远视和近视来得明显，但是散光容易引起眼睛的疲劳。借助眼镜可以舒缓眼睛的疲劳。对具有深度散光(一般是指1.50D)的青少年应注意其视力的发展。

近视的人无法看清远方，却能轻易地看清楚近处的事物。青少年的视觉状态以看近物的时间居多，视网膜接受刺激的机会大。随着年龄的增加，眼轴日渐增长，度数自然也一直加深。

到了青春期，屈光度增加的速度到达高峰期，即变成了深度近视。这也是青少年近视为什麽到了中学阶段会急速增加的原因。近视的发生与近距离工作有关。所以，要远离近视自然要从改善近距离工作习惯入手。简单地说，应培养轻松自然的阅读习惯。这包括培养周边觉知的能力;阅读中经常看远的习惯;来自书桌左上方的良好照明;以及保持舒适的阅读姿势等。

青少年一旦出现了屈光不正，应该以正确的态度来对待。那种“眼镜会越戴越深，不戴就不会深”的想法是违反科学的。经过准确的验光，再戴上一副优质的眼镜，能帮助青少年矫正视力，缓解眼睛的疲劳。

验光好比是医生诊断，是为了检验患者屈光不正的状态，以获得矫正视力所需的准确度数及瞳距。验光处方就像医生开具的诊断处方一样，其正确与否直接关系到患者的病情能否得到有效治疗。如果由于验光失误而使青少年佩戴了不合格的眼镜，将贻害终身。

青少年眼球的调节力极强，一般在1.00D~3.00D之间。为了避免出现验光失误，应该强调：十四岁以下初次配镜的青少年一定要坚持散瞳验光。所谓散瞳，就是使用药物麻痹人眼的调节肌，使之处于静止状态，以期得到较为真实的屈光状态。总之，青少年配镜不宜采用电脑验光。

原因

青少年近视眼的原因1、用眼时间过长。眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

青少年近视眼的原因2、用眼距离过近。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

青少年近视眼的原因3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

青少年近视眼的原因4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

青少年近视眼的原因5、躺着看书。人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

青少年近视眼的原因6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

青少年近视眼的原因7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

青少年近视眼的原因8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。