晨练应该注意什么

1、需要把晨练的时间把握好，要等太阳出来的后出去锻炼，因为太阳出来后，绿色植物就开始进行光合作用了，空气质量就会得到提高 2、需要注意穿衣的多少：由于早上天气比较凉，多穿件衣服还是…