《成功心理学》是2009年中国人民大学出版社出版的图书，作者是丹尼斯·韦特利。

人类行为学博士，全国自尊协会的创会主席，总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问，国际著名演说家协会成员，国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席。

本书主要介绍了心理学的关键概念，并呼吁读者运用自我意识和批判的思维来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系，并设置以个人的成功愿景为基础的各种目标。

内容简介

《成功心理学:发现工作和生活的意义(第4版)》界定了各种成功原则的心理学原理，介绍了心理学的关键概念，呼吁学生运用自我意识和批判的思维来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系，并设置以个人的成功愿景为基础的各种目标。

《成功心理学:发现工作和生活的意义(第4版)》为此设计了旨在帮助学生理解这些原理、概念并将之应用于自己生活的大量创造性的练习。

作者简介

丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)博士毕业于美国海军学院，人类行为学博士；是全国自尊协会的创会主席，担任过总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问；

并当选国际著名演说家协会成员，作为最受欢迎的一位演说家，被同行任命为年度论坛杰出发言人；是“人的表现和潜力”领域著名的专家和发言人。

韦特利博士向每个领域的领袖人物(从首席执行官到超级竞技冠军)提供咨询。他将自己的理解和专才传授给美国宇航员和海军陆战队员；还担任美国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席，致力于促进奥林匹克运动员的表现。

韦特利博士作为《获胜心理学》(The Psychology Of Winning)的作者和解说人而广为人知,帮助了遍及全球数以百万计的人们追求个人的卓越成功。

他还是一些畅销书的作者,包括《伟大的种子(Seeds Of Greatness)、《赢家的锋利》(The Winner’s Edge)、《成为最好的》(geing the Best)、《精神的帝国》(Empires Of the Mind)。

图书目录

导言

第1章心理学与成功

导言

1.1了解成功

什么是成功?

理解心理学

1.2理解你自己

你的内在自我

你和你的社会

本章复习和活动

第2章自我意识

导言

2.1找出你的方向

发展自我认识

确定你的梦想

深入接触你的价值观

2.2发现你的强项

人格与个性

探讨你的技能和兴趣

把自我意识与工作结合起来

本章复习和活动

第3章目标和障碍

导言

3.1设置并实现目标

你的目标是什么?

克服障碍

3.2控制压力和愤怒

压力和压力源

应对愤怒

本章复习和活动

第4章自尊

导言

4.1理解自尊

自尊的力量

自我期望和自尊

4.2学会喜欢自己

自我认可和自尊

运用积极的自言自语

批评与自尊

本章复习和活动

第5章积极思考

导言

5.1成为积极思考者

积极思考与乐观主义

采纳积极的习惯

思考的类型与健康

5.2战胜消极思考

克服自我击溃的态度

认清扭曲的想法

改变你的消极想法

本章复习和活动

第6章自我约束

导言

6.1掌控你的生活

什么是自我约束

控制冲动

接受改变

克服坏习惯

6.2训练你的思维

学会批判的思考

成为更好的决策者

本章复习和活动

第7章自我激励

导言

7.1理解激励

激励的力量

需要与激励

7.2给你的激励充电

激励和情感

克服对失败的恐惧

克服对成功的恐惧

设想愿景

本章复习和活动

第8章资源管理

导言

8.1时间管理

管理你的日寸间

应对拖拉

8.2金钱管理

金钱事关重大

管理你的财务

扩展你的资源

本章复习和活动

第9章沟通与人际关系

导言

9.1有效沟通

沟通概观

非语言沟通

改善你的沟通技能

9.2健康的关系

关系概观

人际关系

本章复习和活动

进一步阅读材料

词汇表

索引

译后记

……

图书序言

成功总是件令人羡慕的事情。成功需要学习，无论是在校系统学习还是在职自学，善于学习才是成功的关键。悬梁刺股，勤奋刻苦，固然可贵，但仅有这种精神还不够。方法得当，善于总结，方能事半功倍。

我们看到，不仅是学生，不少教师也缺乏成功学习的方法指导，只是局限于自身的经验，眼界不宽，思路不广，方法不灵。许多学生经常问：如何读书，如何搜集资料，如何选题，如何写论文，如何应付学校生活的紧张，如何表现出众，如何成功择业，如此等等。我们的这套丛书，就是以简明生动的叙述和论证来回答这些问题的。从大学生和研究生的阅读指导、论文写作、如何答辩，到一般科研项目的课题选择、资料搜集和调查研究方法、论文写作，再到培养公共演说和公关能力、应对心理紧张焦虑，成功地适应大学生活和毕业后的就业挑战，均选择翻译一些有代表性的畅销书籍，或者请成功人士和专业教师亲自撰写，现身说法。我们尽量要求语言精练、通俗易懂，阐述准确生动，论证直截了当，事例典型可靠。希望能够通过这套丛书，给予我们广大的大学本科生、研究生和从事自学的各界朋友以恰当的点拨。同时也竭诚欢迎各位读者提出宝贵意见，以利于本丛书的不断改进。

今天的世界是全球范围内人才、知识、信息和技术竞争的世界，学习型社会正在向我们招手，善于学习的民族才能立于不败之地。我们衷心地希望本丛书的每位读者能够从中得到启发，认真总结经验，根据自己的具体条件、环境和爱好，选择适合自己的成功之路。

衷心祝愿各位读者通过学习，不断取得成功！

图书文摘

比尔·盖茨、巴菲特有数百亿美金是成功，我们有几万元人民币的存款也是成功；克林顿、小布什当总统是成功，我们找到一份不错的工作、有个小小的提拔也是成功。

2006年春节前，我在北京西单图书大厦举办讲座和签名售书活动。一位读者在听了我的讲座之后，“很不客气”地问了一个问题：“你在给我们讲成功学，那么，请问，你认为自己是一个成功人士吗？”

这个问题是很尖锐的，也是一个在短时间内用几句话很难回答的问题：如果我自我否定的话，我还有什么资格在这里给大家谈“成功经验”？可是，如果我自吹自擂自诩成功的话，又岂不让那些各种排行榜上的大富豪笑掉大牙？

但说实话，从我第一次在公众场合登台时就想到了这个问题，我必须正面回答：不仅仅是回答听众和读者，更要回答自己！

我没有片刻的犹豫，响亮地回答：“不谦虚地讲，我个人认为自己是成功的。虽然，我没有住别墅，开奔驰宝马，但是，我已经找到了发挥自己最大潜力，与社会最佳对接的位置，找这个位置，我用了接近八年的时间！

然后，在这个位置上，我努力了八年，我完成了一个个计划和目标，解决了自己的生活问题，获得了同行和社会公众的认可，我的几本图书销售量总和有两百多万册，加上盗版和跟风的数字应该在三百万册以上。

我赚到的钱不多，但我至少对几百万人产生了积极的影响，对他们有所帮助，所以，我敢说自己是成功的！”

听众显然认可了我的答案，接下来的签售活动让图书大厦和出版社都很满意，当然，我自己也很有面子，签售活动的冷场是非常难堪和尴尬的。

其实，在此之前，我就曾经碰到过一次挑战。

那是在2004年的时候，我把自己的专栏文章集结出版了《你在忙什么》一书后不久，有位读者从出版社要到我的电话，几次打来电话要与我当面交流一些想法。

刚开始，我很犹豫，因为对方是个女士，不怕大家笑话，我自作多情地怕碰上什么难以收拾的事情。

可后来，总觉得拒绝如此热心的读者实在不礼貌，就答应见面：时间定在中午，地点定在我办公室，以防万一。

她来了，是一位衣着得体看起来大方干练的中年女性。我心里有些纳闷：不是个脑袋发热的追星族啊？我确实想歪了。

几句寒暄后，她告诉我，她与几位好朋友有一个小型的读书沙龙，大家每周读一本书，然后交流心得，上周所读的书就是《你在忙什么》，有几个问题想跟我再探讨一下，说完就从精致的手包中拿出一个笔记本，逐条地跟我讨论。

她的问题都很有水平，逻辑思维也很严密，我打起十二分的精神，生怕让人家失望。

两个小时后，我送她下楼。我礼节性地问她怎么走，要不要我送她一程或帮她叫辆出租车，她一笑拒绝，拿出车钥匙，径直走向一辆7系的宝马！

我的脸当时就热了起来，天哪，她开着宝马来跟我交流成功和理财的学问？我再回忆她的谈吐和见解，汗都快下来了。

那个下午，我什么事情都做不进去了。我一直在想自己的“资格”问题。

成功的标准是什么？我自己算成功者吗？有资格谈论这些问题吗？

我想起一个故事：

美国汽车工业巨头福特曾经特别欣赏一个年轻人的才能，他想帮助这个年轻人实现自己的梦想。可这位年轻人的梦想却把福特吓了一跳：他一生最大的愿望就是赚到1000亿美元，超过福特现有财产的100倍。

福特问他：“你要那么多钱做什么？”

年轻人迟疑了一会，说：“老实讲，我也不知道，但我觉得只有那样才算是成功。”

福特说：“一个人果真拥有那么多钱，将会威胁整个世界，我看你还是先别考虑这件事吧。”

在此后长达五年的时间里，福特拒绝见这个年轻人，直到有一天年轻人告诉福特，他想创办一所大学，他已经有了10万美元，还缺少10万。福特这时开始帮助他，他们再没有提过那1000亿美元的事。

经过八年的努力，年轻人成功了，他就是著名的伊利诺伊大学的创始人本·伊利诺伊。

最终，我认为自己想明白了：成功的标准跟财富的绝对值没有必然的关系，不是一定要赚到了多少钱才能算是成功；成功是一种自我进步和自我实现的状态和过程。不断地实现既定的目标和自己的价值。

做自己想做喜欢做的事情，能自食其力。能对社会做出一定的贡献，当然，也能过自己想过的生活！

用自己的标准来衡量自己，我可以大声地说：我是成功者！

这种积极肯定心态也是支撑我们继续前行的基本动力，做成了一件想做的事情，完成了一个计划和目标，我们就是成功者，单纯的金钱也许只是成功的副产品。

要是摔个跟头捡了500万，只能说明你运气好，跟头摔得好，虽然你是有钱人，可你并不是成功者；我做成了一件对社会有用实现自己价值的事情，虽然我只挣到了10万，不如你有钱，可我也是成功者！

作品后记

本书系统全面地介绍、演示、解释和阐述了一个人取得事业成功所需要的心理知识和体验，包括自我意识、了解目标和障碍、培养自尊、积极的思考、自我约束、自我激励、管理各种资源、沟通和人际关系，等等。

全书的阐述具体生动，没有抽象的说教，也不纠缠于深奥难懂的名词术语，而是用日常语汇进行简明的定义和解释，介绍成功心理学的原理，列举了大量的案例，一一解说各种具体的技能。

尤其是通过大量的复习题、活动、练习、日志写作来让读者自己总结、反复实践，了解自己的特点。找出最适合自己的学习和工作方式，从而获得最大的成功。

今天，普及心理学仍然是我们的一项艰难任务。

许多人在具体专业知识和外语等方面花了许多工夫，成绩显着，但对于如何总结自己的心理状况、积极地思维、与人相处共事、取得事业的成功却相当陌生。

值此全球化的时代，人才的竞争更加激烈，取得事业和生活的成功已经成为每个人必须正视和实践的事情。掌握成功心理学显然有助于人们取得成功。

我们特推荐这本难得的教材，供大学文理科学生、研究生和广大教师、记者、企事业管理干部、政府公务员等各业人士参考，也供立志于培养卓越成功的子女的广大家长们参考。