什么时间不建议喝咖啡

1、晚饭后或者睡觉之前都不宜喝咖啡。 2、咖啡一般建议在下午三点钟到四点钟喝最好，咖啡中含有的咖啡因可以振奋精神，缓解疲劳，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖。咖啡不能…