下午和晚上能不能练八段锦

1、下午和晚上都是能练习八段锦的。 2、练习八段锦没有对时间并没有严格的要求，不过最佳的时间应该是早晨5-9点之间，对于一些早上没有时间锻炼的人来说，在其它空闲时间也是可以的，只要…