暖男，是指像煦日阳光那样，能给人温暖感觉的男子。他们通常细致体贴、能顾家、会做饭，更重要的是能很好地理解和体恤别人的情感，长相多属干净清秀的类型，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。小清新强调外在形象，而同系列的暖男却更强调内在。同时也称顾家暖男。指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。

词义介绍

“暖，肯定是情感上的暖，心理上的懂得。暖男盛行意味着整个社会对男性需求有了新的定义，原来以耍酷、富有为主要追求目标，现在，则对男性的理解力，细腻情感方面的交流需求越来越强。”心理咨询师卢悦认为中国的男性在表达情感时还是受约束的，要么摆出一副就事论事的老大哥姿态，要么就是永远跟别人索爱、撒娇的小弟弟，这些都无法让女人感到贴心、安心。因此她们对男人们在情感上的理解和抱持的需求日渐增加。

“中国男性超理智的人太多了。超理智最大的特点就是避免情感卷入，给人冰冷的感觉，因为太多情感卷入会降低效率，加之环境和压力的要求越多，人就会变得越来越理智。”在心理专家刘丹看来，科技的进步让人缺乏温情，快节奏的大数据时代给人们带来的一个重要丧失就是情感，一旦你投注感情速度就会慢下来，会被淘汰。一夜情、网恋、小三，情感来得快去得也快，人们变得没有那么投入。

“很多时候，除了一个手机号码，你完全不知道对方身在何处，关系的不确定感让人惶恐。人不可能面对紧张焦虑而不采取任何应对措施的，迷恋都教授，喜欢在情感上特别专注的暖男就是一种应对机制。以前女人要的安全感是金钱上的保障，现在则是情感上的支持。”

另外，卢悦强调，在倡导竞争性文化的社会里，暖男的出现“说明我们特别需要有一个人能接受自己脆弱的部分，表现得不好的部分，期待对方非常温暖地对待自己，无论我怎样折腾，你都爱我，你可以接受我扔在你身上的所有不好。

词语含义

暖男，指给人阳光般温暖的男人。

“像太阳一样燃烧自己的情意，感染对方（的心绪）；牺牲自己的执着，补偿对方（的缺憾）；释放自己的魅力，融化对方（的顽固）。”

评判标准

男生能够给人阳光般的感觉，嘴角的一抹浅笑，眼眸的一丝柔情，让人看了舒服亲切。

一、内心善良，行事不急躁，时时散发出一种温暖的气息。

二、长相多属纤细干净的类型，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。

三、顾家、爱家，会做饭，愿意和家人在一起，营造温暖又舒适的家庭氛围。

四、通常细致体贴，能很好地理解和体恤别人的情感。

内涵功能

每个女人在男人身上想要寻找的感受和需求是不同的，有的想找妈妈式的怀抱，有的想要爸爸般的支持，两种不同感受的温暖也就构成了暖男的两种色调。爸爸式的温暖和妈妈式的区别就在于，妈妈的温暖是受伤时的一种理解和抱持，倾向于把孩子变小。爸爸式的温暖则能从更深层面去理解，倾向于解决问题。

“可能妈妈理解孩子的是脆弱的一面，爸爸理解的则是孩子把脆弱当作不想长大的借口，理解孩子害怕承认自己很强大的部分，并帮助扶植孩子从弱小的状态培养长大。真正的暖男，是可以很温暖地促进你成长，提供妈妈所不能给予的温暖，这样的温暖非常了不起。”卢悦说道。

时下暖男应具备三项功能：

一是任劳任怨。女人可以任意地面对这个男人撒娇，发脾气，想干吗就干吗，这需要强有力的怀抱。抱持的意思就是当你受伤时我可以抱你，当你闹时我可以坚持。好的怀抱，温暖又安全。面对女性那些无法理解的情感情绪时能挺住，能一直厚脸皮、大胸怀，不会被吓跑。

二是能翻译出女人内心深层次的想法。社会上有越来越多女汉子，她们不知道该如何表达自己脆弱的部分，倾向于用男性的方式，比如攻击、发怒、折腾等强有力的方式来满足内心的害怕与脆弱，这在心理学上叫反向形成。真正的暖男是有能力翻译出这层意思的，看到女人们用很恶劣的方式所掩盖住内心真正的渴望。

比如男人要加班，女人说，别去行不行。倘若男人比较笨的话，会试图说理，不去不行，会被老板炒鱿鱼，但男人越解释女人就越难受。他们不懂得女人实际想要的是一种态度，而不是在事实层面的辩论。当女性缺乏表达自己的能力，男性缺乏理解女性时，沟而不通的现象就时有发生。

三是领导的功能。暖男不光是要能理解女人，还需要坚持自己的想法，同时让家有新的航向，不是说以女人为中心家就一切太平了。暖男不能成为软男，像橡皮泥一样，女人还是得不到安全感。一个好的男人需要具备抓和握的本领，当女人情绪到处乱跑特别躁动时，能够抓住她，让她有方向感，同时还要坚持原则，这样两个人之间就有了互动。

剩女福音

有一种寒冷是不穿秋裤，有一种情感叫暗送秋波，找个暖男替你回家温暖被窝。各大网站都推出暖男专辑，评选你心目中的暖男。每个人心中的意向人物虽不尽相同，但他们都有着某种共性：嘴角一抹浅笑，眼眸饱含柔情，细心贴心，善解人意，让人如沐春风，如沐煦阳。

尤其是韩流再次来袭，第四批韩国男偶像们，比如金秀贤、李敏镐都是彬彬有礼，暖意十足，还时不常显露卖萌卖乖范儿。

台湾媒体更声称暖男的出现，让大龄未婚女青年们看到前面的曙光。这些年，关于男人的学历、地位、金钱、豪宅的故事听得太多也看得太多了，他们有能力但特别繁忙，根本没时间陪家人，很多妻子都是坐守空房。这种相处模式令女人们感到厌倦，她们开始向往那些顾家做饭，细致体贴的暖男们。

“时下的两性关系不再是传统的王子和灰姑娘的版本，随着女人的力量日渐强大，女人对男性美的定义也发生了转变。暖男不等同于娘娘腔，他们有力量，特别能干，还懂得关爱和体贴，其实这其中是有矛盾性的。”心理咨询师王艳梅说，“女人们爱幻想，对男人的要求包含很多理想化的成分，越是强化暖男，说明大家越缺少这种感觉，生活中太少见了。

很多时候女人对男人的期待更多是跟父亲的角色掺杂在一起的，大部分女人不太能分清楚对理想伴侣的要求，是对爸爸的，还是对一个男人的。”相比之下，她也认为30多岁大龄女青年们，错过了结婚的最佳年龄，会对暖男这个群体特别渴求。

同时，对男性的要求理想化成分越高，也说明社会在朝着更好的方向发展。社会分工更细致，个人空间更强，个人掌控生活的能力更强了。这也反映了女性的觉醒意识，对生活品质有更高的要求。

代表人物

中国

人气歌手张杰因为在《我是歌手2》被赞“暖心实力派” 走心唱哭观众。在生活中对家人及粉丝的爱更令人羡慕。

《陆贞传奇》中扮演长广王的陈晓凭借其温暖贴心的形象，

歌手谭杰希。因为参加《快乐男声》穿着花短裤戴着牙套弹着吉他唱着自己的原创，被称阳光暖男。

还有暖男，TFboys里的三小只很照顾粉丝，对粉丝很关心，对别人很有礼貌，也是“小暖男”

韩国

例如在《听见你的声音》中扮演朴修夏的李钟硕（国民初恋）被当作暖男的代表；BIGBANG里的李胜贤被粉丝称作暖男，而韩版《花样男子》中出演尹智厚的SS501队长金贤重，CNBLUE的队长郑容和由于在《原来是美男啊》和《你为我着迷》中的贴心形象也被大家说是暖男。而SJ里的金希澈也被称为“金暖男”。

还有在《成均馆绯闻》里出演李先埈的JYJ成员朴有天也被称作“朴暖男”，可谓是“温润如玉”。SHINee的队长温流的笑容因为很暖人心被称为“治愈系暖男”。SJ的圭贤也因为温暖的笑容被称为暖男。仁显王后的男人中池贤宇饰演的金鹏道也是暖男的代表。2pm的nichkhun因为阳光的笑容被称为阳光暖男。韩国男子乐队C.N.Blue的鼓手姜珉赫饰演《继承者们》尹灿荣被称为善良帅暖男。还有吴亦凡，爱粉丝，是暖男。

还有湖南卫视《爸爸去哪儿》当中的张悦轩（张天天）也被称为暖男。

暖男分类

1、小暖男：泛指性格活泼温暖，捧场王，会关心别人的人。来源于《爸爸去哪儿》里面的天天（张悦轩）。

2、修足暖男：泛指关心、体贴爱人，甚至愿意为了爱人屈膝修足的温暖型男生。来源于上海外滩，一个高大帅的男生当街屈膝，用爽健修足机为心爱的女神跪地修足。

3、全能暖男：上得了T台，下得了厨房；耍得了帅，烧得了菜；养得了家，看得了娃；还生的一副好身材！来源于综艺《爸爸去哪儿》里面的张亮。

4、居家暖男：同时也称顾家暖男，指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。这个是大家比较常见形容暖男的词语，最早来源于电影《居家男人》。

5、闺蜜暖男：能无话不谈，能亲密无间，能陪你聊天谈心，能容你无理取闹，能在你需要的时候及时出现……来源于电视剧《咱们结婚吧》里的人物大左。

6、治愈系暖男：通常头顶一片厚刘海，看起来呆萌可爱，有着小鲜肉的外表，而且还都拥有令人称羡的大长腿，笑起来会露出八颗牙的标准式笑容，让人看起来十分阳光。形容最多的是第四代韩星，如金秀贤、李敏镐等。

7、中央空调级别的暧男，是指对与自己在同一机构、如学校、公司或各种社会团体的女性朋友们提供小小的礼物表示关心她们、而提供礼物的钱是通过自己辛勤劳动换来的。

现象分析

这种现象的出现，自然迎合了当前社会的需要，受众主要为女性，其概念类同与针对男性的“治愈系”、“软妹”，同为“疗伤”作用。

当今社会，生活节奏快、劳作压力大，心理特征主要表现为“向下挤压”和“被动倾泻”，大多数身处较低层级的劳动者身心俱疲，渴求温暖事物的抚慰，以期暂时逃避现实的不堪。

“暖男”者，多为阳光、干净、温柔、善良，勇于承担责任、乐意自我牺牲的男人，符合当下女性的审美标准。但是现实中的可供追求、交往的人选少之又少，碍于法律和道德，多数女性不会与已婚、已恋男人过度发展，转而在娱乐偶像中选定对象，模拟恋爱，权作心理慰借。

有心理学者以“人类进化”角度加以分析，认为“暖男”现象体现出了当下女性意识“客观上仍为男权附庸”的特征。

应该认识到的是，在心理健康方面，”暖男“可以说是集优秀品质于一身的完美标准，女人对这种男人有所期求，无可厚非，假如男人愿意做出调整，近似成为这种健康男人，那么社会的和谐度、家庭的美满度必将有所提升。