直径在15或20厘米左右。

1、套圈小技巧：速度：圈在落地瞬间，存在一个速度，将这个速度，在水平和垂直方向分解，可以得到水平方向速度Ｘ，垂直方向速度Ｙ。Ｙ与抛出圈的高度有关，Ｙ越大抛出越高；Ｘ与抛出速度有关。套圈过程中，刚好需要物体进入圈中，即要求物体不碰到圈前段，又要低于圈后端。

2、手法：抛着扔和仰着飞；保持圈的稳定飞行时加上一个旋转速度，这样圈飞行比较稳定，不至于仰着飞导致翻滚。所以在抛出圈时，用手腕加上一个旋向速度。

3、角度：在抛圈时让前边缘高于后边缘，这样就能达到以下两个目的：一边让前边缘撞到物体的概率降低，一边又可以使后边缘撞到物体的概率升高。

4、物体选择：圈宽度除以物体顶端宽度表示时间窗口，该数字越大，时间窗口越开阔，套中可能性就越大，因此应该选择尽量细瘦的物体。