鸡汤和鸡肉会使人发胖吗

鸡肉更容易使人发胖。 1、同质量的鸡肉热量高。因为鸡汤的主要成分是水，然后是鸡肉中熬出的脂肪。鸡肉中有脂肪、蛋白质、脂肪，三大营养素均可产生热量。 2、营养价值。鸡肉的营养价值远远…