1、牛奶:牛奶是最经济实惠、人体最容易吸收的蛋白质以及钙的来源,也比较有利于骨折患者的恢复;

2、蛋白质粉:市面上有一些蛋白质粉,直接提取植物蛋白或者动物蛋白,帮助患者补充蛋白质氨基酸,促进骨折愈合以及周围软组织的修复;

3、钙剂:包括常见的离子钙液体钙等都是可以的,这类营养品有助于患者补充钙剂,促进骨折愈合;

4、食品生鲜:比如新鲜的筒骨、鱼,虾之类的,也比较有利于患者的恢复。