现在使用微波炉的家庭越来越普遍，但是正确使用微波炉是为一个家庭的饮食安全必须引起重视的问题。忌将普通塑料容器放入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

做法

做法一

材料

鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽，五香粉

1。鸡翅洗干净，用热水烫洗一下，用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味。（超市买奥尔良烤鸡翅调料，扎眼腌制4-5个小时就可以了。）

2。放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼。再放天烤架上，烧烤十分钟。（放到微波炉里烤架上，：选微波、光波4分钟，3分钟暂停，翻转再烤1分钟就可以了。）

3。当然微波炉得有烧烤功能的。要不就得用烤箱了，十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻，烧烤五分钟就可以了。

做法二

原料：

翅中九只，蒜、李锦记生抽、太太乐鸡汁、蜂蜜各适量。

将翅中过开水晾凉备用，用筷子戳几个小洞洞，这样腌制的时间不用太长就能入味。将蒜用刀切成蒜蓉，然后调入生抽和鸡汁，放入鸡翅腌制，腌制2小时就可以了。将腌好的鸡翅码好装好盘子，蒜蓉也一起，放入微波炉里两分钟后取出，刷上一层蜂蜜。刷好蜂蜜的鸡翅继续放进微波炉里烤两分钟即可。

做法三

原料

鸡翅、生姜、料酒、烤肉酱、糖、酱油、大蒜

1、买回来的鸡翅冲洗干净后一只斩成三段分别划上刀花，这样腌的时候比较好入味；

2、用生姜，大蒜，料酒，烤肉酱，糖和酱油腌上，装保鲜盒里放冰箱保鲜一般腌一个钟头以上比较入味；

3、把鸡翅直接放在微波炉的盘子上，微波炉5分钟，翻面，在微波5、6分钟就可以了。

做法四

1。鸡翅洗净。

2。剁成三截，翅尖不用，用叉子在鸡翅上叉孔。

3。放在一个大的容器里，依次放入姜丝，蚝油，生抽，香油，烧烤粉和一点盐。

4。抓匀放冰箱腌两个小时。

5。取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。

6。放微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途翻面。

营养价值

温中、降逆止呕、化痰止咳

菜品特色

方便易做，安全好吃。