1、丹参茶可重复泡2-3次，泡丹参茶的时候取大约3-5g左右丹参，然后用开水冲泡盖上盖子闷15分钟左右即可，在热水的刺激下，丹参中的营养成分能更好的析出来。

2、丹参中含有丰富的丹参酮、原儿茶酸、维生素以及锌、铜、铁等多种膳食纤维成分，经常喝丹参茶能起到活血化瘀、保护血管、养肝护肝等多种作用。