1、膝盖在吹空调之后感觉疼痛，一般是受到凉气刺激而产生的不适，此时可以用热毛巾来对膝盖部位进行热敷，同时按摩周围的穴位以缓解疼痛的症状。

2、还可以通过涂抹镇痛药来缓解症状，建议在医生的指导下买些适合的外用药物，涂抹之前也可以进行热敷，这样能够促进血液循环。