1、一般情况下在热水中10多分钟里面的螨虫就死了。但用热水去螨虫的时候要注意。水温一定要大于55度。当温度高于55度的时候。螨虫就无法生存了。所以电熨斗也好。还是说开水也好。太阳下面暴晒也好。都能够杀死螨虫。要不然很难将其彻底消除。

2、去螨虫应该根据其生长的部位来确定。如果生长在背部的螨虫，可以口服除螨虫的药物，同时注意勤洗澡，勤换内衣，勤换床单，保持个人卫生干净整洁。如果脸部出现螨虫，建议使用硫磺皂来清洁面部，另外要对毛巾经常进行清洗消毒以减少螨虫的滋生。

3、其次要养成良好的饮食习惯。要多吃新鲜富有维生素比较多的瓜果蔬菜，比如苹果，桃子，西红柿等。再一个要少熬夜，保持睡眠充足。