释迦果减肥的人能不能吃

1、释迦果减肥的人可以少量吃。 2、减肥期间的饮食宜低热量、低脂肪，减少多余碳水和糖分的摄入，100克释迦果的热量大约是75大卡，脂肪占比只有0.3%，虽然热量和脂肪看上去都不是很…