1、清洗：建议先用清水清洗干净手上的橙皮油等刺激性物质，然后擦干水分，避免持续的刺激。

2、涂抹护手霜：然后可以在手上涂上一层护手霜，滋润皮肤，缓解不适。

3、观察：接着自己观察手部的感觉，如果火辣辣的感觉减轻，则不用在意了；若是手部不适感觉依然强烈，则要到医院或者社区诊所找医生看一下是什么情况。