先吃饭还是先喝汤

1、科学的饮食习惯一般是先喝汤再吃饭。但是要针对不同种类的人群，先喝汤再吃饭有助于控制体重，先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养。 2、对于一些需要控制饮食的，比如糖尿病患者…