美国横跨西五区至西十区，共六个时区。每个时区对应一个标准时间，美国自东海岸至西海岸横跨西五区至西十区，共六个时区。从东向西分别为东部时间(Eastern Standard Time，EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)，按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。

时区界限

美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区复盖的州市大小、多少不同。东部时间(EST)包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间(CST)代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间(MST)代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间(PST)包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷时间(HST)只限于夏威夷。

与北京时间换算

美国东部时间以位于西五区的纽约、华盛顿等城市为代表，区分夏令时（从每年的三月份的第二个周日开始）和冬令时（从十一月份第一个周日开始）。/n美东时间与北京时间的换算：/n美东时间=北京时间-12小时（夏令时）；/n美东时间=北京时间-13小时（冬令时）。