歌曲《快乐练习曲》是周传雄同名专辑的主打歌，由环球唱片2006年出版并发行。该专辑在2006年获得了第四届东南劲爆音乐榜最佳专辑等奖项。

专辑介绍

还记得快乐的味道吗?

用心、知足、简单、幸福一杯水的满足，

练习快乐从周传雄开始……

继“男人海洋”“寂寞沙洲冷”2006周传雄制造一点点简单的快乐

关掉电视新闻的纷扰，你有没有想到过你上次的开怀大笑是何时？

现代人的辛苦，追逐着物质，追不到真正的“快乐”。

停下来喝口水，你要的快乐是什么？

从偶像歌手小刚到情歌教父周传雄，经历过起伏，一路上和你一样有着相同的疑问！在这些过程中渐渐地发现，多数时候只是喜欢一些些简单、一点点平凡很自然的方式，追求一天天简单、一丝丝平凡很难得的幸福，因此有了新专辑“快乐练习曲”的概念。

试问“现在，你快乐吗？”，你觉得在什么时候最快乐？什么时候很烦？什么时候很闷？如果工作顺利、爱情得意，那就够快乐了吗？还是时常觉得仍然不够？又要如何才能学会“真的”快乐呢？快乐其实是一种态度，在不愉快的状况里练习面对。专辑创作过程中，周传雄加入贝多芬的“快乐颂”(注)，以其乐观面对的态度和旋律开始铺陈，谱完“快乐练习曲”专辑的每一个音符。

继上张“星空下的传说”大碟中“寂寞沙洲冷”广受好评后，新专辑仍然以传式情歌为主，音乐方面采用简约的配器，同时加入30、60两个年代不同属性的元素于现代的编曲中：三零年代的复古优雅，六零年代的浪漫舞曲，现代的抒情饶舌，融于一炉。有别于多数音乐人繁复制作的调性，在创作这张专辑的同时，周传雄专注于以旋律为吸引力的纯粹，给人最直接的感动。专辑中十首原创歌曲就像是生活里不同的情感桥段，愿能唤起每个人心中的共鸣，练习找回大家喜欢音乐的单纯快乐。

青天高高、白云飘飘、太阳当空在微笑，枝头小鸟……’，这个耳熟能详的旋律取材自贝多芬D小调第九号交响曲的第四乐章的主旋律。贝多芬一直对德国诗人席勒(J.C.F.Schiller)的“快乐颂”(德文为“An Die Freude”，译为英文是“Ode To Joy”)感动不已，因此在已届壮年仍贫病交加、官司缠讼的苦境中，激发他谱下以欢乐和爱为主题的作品，此乃快乐颂的由来。即便当年已全聋，依然坚持上台指挥，将这种乐观面对的心情与全世界分享。

华丽中微带颓废、周传雄VS郑建国、淡淡色彩新装新形象

专辑封面拍摄地点位于中山北路上的设计工作室，干净俐落的空间与初上新绿的树丛围绕成村上春树的小说场景，拍照时正好下起大雨，更添一份诗意，以及“遇水则发”的好兆头，摄影名师胡世山透过镜头抓住周传雄的人文气质，让浅浅的微笑挥别墨镜下的深沉忧郁。

繁华宴会背后的抑郁、MV开拍优雅开场混乱终结、人人都该“练习快乐”

曾经为张士豪、孟克柔清涩酸甜的青春爱情电影《蓝色大门》，打造清纯唯美氛围的电影美术夏绍虞，这次执导周传雄的音乐录影带，所有的视觉美感当然不假他人，首波推荐“快乐练习曲”就将拍摄大队拉到阳明山上的别墅，金色的阳光在扶疏的枝叶下闪耀，穿过白色的落地窗，气派的大厅中挂着闪闪的水晶灯，盛装出席的男女拿着手中的红酒杯谈笑风生，周传雄坐在地炉边的弹奏着钢琴，一场优雅的法式派对就此展开。看似欢乐的朋友聚会，其实每个人私下都有着不为人知的忧虑，MV结束宴会陷入混乱，演员们在剧情张力下互相丢掷桌上食物，内心底层的压抑倾泄而出的画面，让大家感受这种在人群中的不快乐！以窗明几净的明亮场景营造乐观的态度开场，而对比出压抑最终宣泄后“练习快乐”的必需！

展现60年代复古情怀，感伤回忆独留“最后慢舞”

第二波主打“最后慢舞”，导演与工作人员特别花了一下午的时间营造灯光，就是为了让呈现效果尽善尽美，烘托出小剧场的魔幻氛围。导演夏绍虞为了以偶剧呈现男女主角感情互动的意象，而请纽约回来的艺术家李瑾怡为这支音乐录影带，做了一双可爱的“情侣”，这对布偶的造型各异，高矮比例上刻意设计相差很多，似乎隐喻着两人的没有结果；利用操偶的概念，也像在比喻着两人的恋情像是被上天所操纵，无法挣脱，没有未来；女主角坐在椅子上看着偶剧，居然在导演没安排的情况下感动落泪，让现场的工作人都吓了一跳！此外，拍摄时也发现有趣的事，从导演、歌手、企划……等工作人员皆戴着眼镜，因此现场形成“眼镜一族”的大场面，大家还笑说“没戴眼镜就不能加入这个团队！”。

推荐曲目

快乐练习曲

专辑中首波推荐，金牌编曲洪敬尧以钢琴为主铺陈这首歌，衬托小刚唱进每个人心坎里的歌声，抒情却不耽溺，流露一种经历世情、终于释然的味道，希望可以让人透过这首歌宣泄学习成长的心情。

伤痛无声

周传雄一向擅长的韩式悲伤恋歌，继“寂寞边界”、“痛彻心扉”后，在专辑中又一刻骨铭心佳作！精准地描写失恋时说不出的无声伤悲，相信将有声地在KTV流行点唱。

灵药

跋山涉水求取爱情灵药的传说，散文式的文字叙述有别以往歌词，搭配抒情吟唱，加上西班牙佛朗明哥的吉他指法，同时邀请金曲奖最佳重唱组合《阿爆与Brandy》其中的Brandy，让大家可以听见阿美族与山水浑然天成的美妙合声，一句阿美族语“你是谁，你要去哪里”，颇有画龙点睛的效果。再融合中国云南民谣老人悠悠吟唱其间，让人耳目一新。MV里小刚也首次化身为动画主角，要带着大家经历许多冒险阻碍，途中将跋山涉水，一同去追寻爱情灵药。

最后慢舞

以吉他和鼓的极简配器，试图跳脱一般情歌模式，以六零年代的慢舞旋律，营造刹那的感动浪漫，像一支圆舞曲，缓缓地诉说情人即将分离前的依依不舍。

清晨女子

某个结束录音工作的早晨，开车回家途中，看着等车上学的学生们，让小刚想起年少时，清晨上学总会遇到某个心仪的女孩的往事。因此有了这首歌的发想，更首度尝试的抒情饶舌，加上青春诗意的歌词，述说着这一段没有开始就结束的悸动，然而事过境迁，再次相遇，早已成为往事。跟着歌曲走，即刻琅琅上口。

撕裂旧照片

一张被撕裂的旧照片，背后ㄧ定隐藏着一段不为人知的悲恸故事。传式招牌K歌，以大型管弦乐团营造中国式新歌剧的悲情，是整张专辑中情绪最沉重的歌曲。

阳光和煦

小刚经常收到很多“刚丝”们的来信，诉说他们的感情故事，因此有了这首歌的创作概念。弦乐扬起，仿佛一片和煦阳光洒下……“听一听，敲门声，你不是孤单的人，用时间，用关心，取代你的泪…”，藉由歌词的内容传达鼓励歌迷的心意！也是2006年送给歌迷最好的礼物。

流金岁月

周传雄在写这首歌的时候，脑中浮现三零年代的复古画面，像电影不停地转啊转，当然也就完成这首凄美如同张爱玲小说的歌曲。而混音师王晋溢更说，他平常是个完成工作就会忘记的人，如果有隔天起床还会记得的旋律，这辈子只有三首歌，第一首是张学友的“吻别”，第二首是周华健的“明天我要嫁给你”，第三首正是“流金岁月”。

爱，无所不在

这是周传雄写情歌以往的态度，正因为爱,无所不在，所以情歌无所不在，同时也是周传雄2006上海演唱会的概念主题歌曲。

胜利呼唤

受邀谱写上海东方卫视“娱乐新天地”主题曲，是周传雄继“再出发”后，再次展现其节奏摇滚的功力！令人亢的电子元素编曲。

专辑鉴赏

这是一张非常完整而统一的概念性专辑，从人文关怀出发，10首歌围绕主题发展音乐配置，饱满丰富，环环相扣，形成有机整体。这张唱片的歌曲排序也让人觉得非常舒服，整张专辑听下来一气呵成，毫无滞涩。

更重要的是，这张专辑洋溢着生命的喜悦和蓬勃的力量，给人一种反弹，让人渴望在最悲伤的绝望中体会越挫越勇的快感，学会如何变的坚韧，把伤痛折磨当作人生的历练，让自己变得更强大。因此这张专辑让周传雄产生了相当多的感触和认同。

专辑中《快乐练习曲》，编曲人洪敬尧以钢琴为主铺陈这首歌，衬托小刚唱进每个人心坎里的歌声，抒情却不耽溺，流露一种经历世情、终于释然的味道，希望可以让人透过这首歌宣泄学习成长的心情。

另外一首歌曲《最后慢舞》，以吉他和鼓的极简配器，试图跳脱一般情歌模式，以六零年代的慢舞旋律，营造刹那的感动浪漫，像一支圆舞曲，缓缓地诉说情人即将分离前的依依不舍。

创作背景

专辑以传式情歌为主，音乐方面采用简约的配器，同时加入30、60两个年代不同属性的元素于现代的编曲中：三零年代的复古优雅，六零年代的浪漫舞曲，现代的抒情饶舌，融于一炉。有别于多数音乐人繁复制作的调性，在创作这张专辑的同时，周传雄专注于以旋律为吸引力的纯粹，给人最直接的感动。

专辑封面拍摄地点位于中山北路上的设计工作室，干净俐落的空间与初上新绿的树丛围绕成村上春树的小说场景，拍照时正好下起大雨，更添一份诗意，以及“遇水则发”的好兆头，摄影师胡世山透过镜头抓住周传雄的人文气质，让浅浅的微笑挥别墨镜下的深沉忧郁。褪去深沉厚重的西装外套，造型师郑建国使用棉、麻布料的服装，绘出小刚的形象，以柔软的线条、素雅的色系透出清爽的质感，粉色的中国绘衬衫也是首次尝试。发型更从灰发染回贴近本质的一头深黑色，而小刚的眼镜也从染色镜片回归透明，整个人自沉重的形影透出淡淡的色彩来。