1、选种；催芽之前，需要进行选种，剔除其中的瘪粒和破损不完整的，选留饱满、无病害的种子，然后通过发芽试验检测出发芽率高的种子，最好选择发芽率在90%以上的，如果低于80%的种子就不能选用。

2、温水浸种；将选好的种子放到太阳下晒一天，可以显著提高甜瓜种子发芽率，然后将种子放入55℃的温水中，持续搅拌15分钟左右，当水温降至30℃左右后，再浸泡5小时左右，搓去种子表皮的胶状物，冲洗干净。

3、催芽；将浸泡后的种子用湿纱布包裹好，放在30-32℃的环境中催芽，一般2天内就会有种子发芽，这个时候要控制好温度，有条件的还可以使用灯泡，火炕，电热毯等催芽，但是一定要用温度计测量温度，这样可以合理控制温度，对于胚芽0.3-0.4厘米的，可以选留播种，如果催芽后遇到寒凉的天气，可以采用湿沙法保存，等天气好转后再播种。