正确减肥经验分享

1、緑豆煮红糖。因为緑豆是凉的，具有清热解毒，利尿利便的功效，能将多余的脂肪分解，起到减肥的作用；而且它又是寒的，顾而要加红糖，令到吃緑豆糖寒而不虚。 2、多吃些新鲜的蔬菜水果。因…