《接纳不完美的自己》是2009年11月由吉林文史出版社出版的图书，作者是黛比·福特。该书分为十章，主要讲述了要去接纳自己不完美的一面。《接纳不完美的自己》期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。

内容简介

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，我们自己也无法面对，于是，我们不惜一切代价，竭力伪装成人人都喜欢的好人，活得好累。

事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。

也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。

作者简介

黛比·福特，全美第一名的畅销书作家，她在28岁以前过着放纵的生活。嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。 她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。

图书目录

第一章物质世界与内心世界

第二章追逐心灵的阴影

第三章心中的世界

第四章找回真实的自我

第五章认识阴影，认识自我

第六章这就是我

第七章聆听内心深处的声音

第八章重新诠释自我

第九章心灵的光芒

第十章充实人生