白发变黑发的小窍门

1、枸杞食疗： 枸杞味甘、性平，具有滋阴补血等效果，算的上是好的补肾食物。 2、桑椹食疗：桑椹也可以养血脉，乌须发，将桑椹做成桑椹膏每天食用，方便又乌发。用纱布将桑椹包裹挤汁，过滤…