豆腐属于什么食物

1、豆腐本身是用大豆制作而成，里面含有大量的蛋白质，属于高蛋白的食物。 2、其中还含有大量的油脂，但是含有的胆固醇含量非常低，摄入适量的豆腐可以清除体内的自由基、延缓皮肤衰老，防癌…