1、准备的食材有一盆淘米水和准备清洗的筷子。把准备清洗的筷子放进淘米水中浸泡5分钟。

2、准备一袋食用盐。筷子浸泡5分钟之后，把筷子拿出来，然后用食用盐搓洗筷子的全身，注意把筷子搓洗均匀，尤其是霉菌聚集的部位。用食用盐搓洗筷子，是因为食盐可以给筷子消毒，起到清洁污垢的作用。

3、准备一壶滚烫的开水。把用食用盐搓洗之后的筷子放进盆中，再倒入滚烫的开水，开始烫筷子，至到水变凉，我们再把筷子拿出来，此时会看到盆里面的水已经变颜色了，说明脏物已经脱落。我们用开水烫筷子的目的是利用高温灭菌，将筷子上霉菌二次杀死，更加卫生。

4、准备一瓶白醋。首先将烫好的筷子捞出来，然后把筷子拿在手心，倒上白醋进行消毒，白醋含有一种特殊的醋酸，具有消毒与除臭的功能，这里主要利用白醋消毒的功效，白醋的酸性物质能够很好的对抗霉菌，进而彻底消除筷子表面的霉菌；之后我们把消毒过后的筷子晾晒干就可以了。

5、淘米水的消炎杀菌作用，来浸泡筷子；再用高温进行灭菌，最后用白醋消毒，保证筷子清洗的干干净净。