吃味精时注意什么

1、用量不宜过多：每人每天公斤体重不应超过120毫克。一岁以内婴儿，以不吃味精为好。烹调中只放一点点就能达到增鲜的目的。 2、炒菜时不宜放入过早：炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后…