喝鸡汤和吃鸡肉哪个容易胖

1、相比之下鸡汤更易胖。 2、100克鸡汤的热量为80大卡，100克鸡肉的热量为167大卡，但若是去皮纯鸡肉的话，热量只有130大卡，虽然两者热量相对比鸡汤的热量更低，但是鸡汤含有…