减肥期间可不可以吃虾

1、减肥期间一般是可以吃虾。 2、里面含有大量的优质蛋白，能够补充身体的营养，平时还可以多吃一些鱼肉，能够减少其它食物的摄入，减少肥胖的症状，还有利于减肥。但是在减肥期间只通过食物…