如何做小月子

1、流产后至少在家休息一周，头三天可以卧床休息。 2、一定要注意保暖，避免吹冷风，不要接触冷水。 3、加强营养，少吃多餐，多吃一些清淡易消化，营养丰富的食物，不吃辛辣刺激油腻生冷寒…