易筋经功效是什么

1、可以使人身体舒畅。只要认真正确地练习易筋经，一段时间后就会感到身体非常地舒畅轻松。 2、可以使人头脑清醒。坚持练习易筋经，收功后会有头脑清明的感觉。 3、可以使人气血畅通。练习…