橄榄油有减肥作用吗

1、吃橄榄油是有一定的减肥功效的。 2、橄榄油中所含的热量相对于其他食用油来说是非常低的，而且橄榄油有一定的润肠通便功效，能够促进胃肠的消化吸收，有助于排除肠道内的油脂垃圾，对于缓…