土下座（どげざ）是一种日本礼仪，即五体投地地谢罪或请愿。古代用于向身份高贵的人表达谦恭之意，现代一般用来表示最深切的歉意或者诚心请求之意。

地位

土下座，是日本坐礼中最为尊敬的。在现代日本，这种五体投地的礼仪多见于选举时国会议员在媒体镜头前用土下座的姿态请求民众支持，或企业发生重大事故或丑闻时经营者在国民面前土下座谢罪的时候。

行礼方式

行礼时，首先双膝并拢跪地、抬头挺胸，双手聚拢放于大腿上，呈正座之姿；然后双手成内八字状向前贴地、身体前倾、上半身抬起直至额头磕地。

历史与现状

据《魏志倭人传》记载，邪马台国的百姓“见大人所敬，但搏手以当跪拜”，因此日本人认为土下座是自古以来就有的风俗习惯。

土下座被认为是最深的谢罪方式。江户时代，谢罪的一方如果采用土下座方式道歉，一般来说都会得到原谅，但同时谢罪者也会以此为奇耻大辱。

在现代日本，这种五体投地的礼仪多见于选举时国会议员在媒体镜头前用土下座的姿态请求民众支持，或企业发生重大事故或丑闻时经营者在国民面前土下座谢罪的时候。

但也许因为这种礼仪在现代被滥用，轻易行土下座之礼反而会招致众人反感。