九阳神功乃《九阳真经》上的武功，出自金庸小说。在金庸的《神雕侠侣》结尾处，由少林派觉远大师说明这是夹在《楞伽经》由达摩祖师亲手书写的一部经书;在新修版中，作者变成了"昔年一位高人"。但九阳神功无招式纯武学理念，尤其练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如觉远。练成神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力;防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳神功融会贯通武学至理，练成后天下武学附拾皆可用。

修炼详情

【九阳神功】乃《九阳真经》上的武功，出自金庸小说。此功【佛】【道】【儒】相参，【刚柔并济】。练成「九阳神功」后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力;防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。

九阳真经集【融会贯通】的武学至理，练成后【天下武学】皆附拾可用，此功还附上【缩骨功】，【游墙功】等功夫。

少林派最强的内功练到最高境界才能和《九阳真经》有的一比;「九阳神功」实是武林中【最强、最浑厚、最精湛】的内功。

《九阳真经》是集武学、医学、哲学、生理学、命理学、康复学、物理学、生物化学于一册的百科全书。

「九阳神功」练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，或得名师指点，打通全身上下所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，不会施展运用，内力不会无穷无尽的循环自生，剧烈战斗后容易泄气过度致死，如同觉远大师的例子。

金庸武侠世界中神乎其神的内功很多，而其中绝不乏疗伤上品，【神照经】便是被所有人视为金老世界疗伤第一内功的存在，但是，一直以来我都认为金老世界第一疗伤神功是【九阳神功】。只不过。【九阳神功】其他特性掩盖了它的这个特性，正如【神照经】的威力亦是天下无双，狄云那般蠢的一个汉子都能靠着【神照经】学全血刀老祖的【血刀经】和【血刀刀法】，而丁典几十年神照经内力更是挥手间几乎至于无敌状态，有此可见神照经的厉害。同理，【九阳神功】的疗伤效果实实在在是世间无双的。大部分人只看到张无忌学成【九阳神功】后天下武功俯首拾来皆可运用，却是没有人看到张无忌那强悍到恐怖的【生命力】。

首先是【百毒不侵】，这比【神照经】牛的多，至少丁典没那本事，否则怕是也不会死。其次，复原速度和对伤害的承受力。倚天剑何等强悍，张无忌被倚天剑刺穿，且不论是不是要害，至少那一剑却是前胸通到后背，哪怕是现代医疗条件下怕是也得躺个半年，而就算恢复后身体机能也得大受影响，然而，小张同志却好的出奇的快。

不但快，而且恢复之后没有留丝毫影响，要知道明教可不是逍遥派，除去胡青牛外，总舵不存在什么神奇的神医，而【乾坤大挪移】绝不存在疗伤的能力，所以，小张同志的体质和恢复速度全然是来自【九阳神功】。

还有张无忌【九阳真经】初成时从桃源山谷出来被朱长龄恩将仇报推下万丈悬崖，但靠着【九阳真经】仅仅是暂时摔断了腿骨，后来殷离帮忙接骨之后没过多久就好了，从这更能看出【九阳真经】带给张无忌那强悍到恐怖的【生命力】了。

【九阳神功】练到顶点，威力实际上和少林内功不相上下，但是它的特效却是少林内功无法比拟的，除非【易筋经】和传说中的【洗髓经】，否则少林寺的内功在特效上远不及【九阳神功】。

这套内功，至阳，但是却绝不刚烈，不管男女，练之都不会有任何影响。

原著内容

氤氲紫气

当下将“九阳神功”的练法和口诀传了无忌，这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”……如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。

易筋洗髓

觉远并没察觉众人讶异，又道：“小僧职司监管藏经阁，阁中经书自然每部都要看一看。凡佛经中所记，尽是先觉的至理名言，小僧无不深信，这部《九阳真经》中记着许多强身健体、【易筋洗髓】的法门，小僧便一一照做，数十年来，勤习不懈，倒也【百病不生。】

至阳热气

偏生他又身处乾坤一气袋中，激发了的九阳真气无处宣泄，反过来又向他身上冲激，他竭力抵御【至阳热气】的煎熬。

这时张无忌口干舌燥，头脑晕眩，体内的九阳真气已胀到即将爆裂，倘若乾坤一气袋先行炸破，他便能脱困，否则驾御不了体内猛烈无比的真气，势必肌肤寸裂，【焚为焦炭】。

缩骨大法

当即从洞穴中钻了进去，没爬得多远，便到了五年前折骨之处。他心中只一个念头：“这小子比我高大，他能钻过，我当然更能钻过。”想法原本不错，只是有一点却没料到：张无忌已练成了九阳神功中的【缩骨之法】。

龟息大法

这乾坤一气袋密不通风，他在袋中耽了这许多时候，早已气闷之极，仗着内功深湛，以绵绵【龟息之法】呼吸，需气极少，这才支持了下来。

壁虎游墙

赵敏笑道：“张公子，你的【壁虎游墙功】当真了得。这陷阱是纯钢所铸，打磨得滑不留手，连细缝也没一条，你居然游得上去，嘻嘻，嘿嘿！”（具体效果参考蜘蛛侠爬墙）

诸毒不侵

这一役中，凡赴水阁饮宴之人，除了张无忌有九阳神功护体、【诸毒不侵】之外，所有明教首脑，无不中毒。

金刚不坏

这人是崆峒五老中位居第四的常敬之。他一拳命中对方要穴，见张无忌浑如不觉，大感诧异，冲口而出：“你⋯⋯你已练成【‘金刚不坏体’】神功。

反弹攻击

那胖僧运劲于臂，猛击张无忌胸口，正打在“膻穴”上。张无忌的九阳神功攻敌不足，护身却是有余，不但【将敌人打来的拳劲反弹了回去】，更因对方这么一击，引动了他体内九阳真气，劲上加劲，力贯力，那胖僧立时便即毙命。

愈使愈强

烈日之下，黄沙之，奔跑日夜当真是谈何容易，他奔到傍晚，已是口干唇燥，全身汗如雨下。但说也奇怪，脚下却毫不疲累，积蓄了数年的九阳神功一点一滴的发挥出来，【越是使力，越是精神奕奕】。

他的九阳神功本来【用之不尽，愈使愈强】，但这时每一招均须耗费极大内力，竟然渐感后劲不继，这又是他自练成神功以来从未经历过之事。

武功由来

《九阳真经》在金庸小说中第一次出现是在《神雕侠侣》最后一回中，觉远大师凭借此书震惊当时的绝世高手「东邪黄药师、西狂杨过、南僧一灯大师、北侠郭靖、老顽童周伯通」等人，但经书也被尹克西带到了昆仑山中；在《倚天屠龙记》，张无忌在昆仑山的白猿腹中得到经书，并凭借此经威震武林成为一代高手。

原文

觉远微一沉吟，道：“出家人不打逛语，杨居士既然垂询，小僧直说便是。这部《楞伽经》中的夹缝之中，另有达摩祖师亲手书写的一部经书，称为《九阳真经》。”

传承

觉远大师圆寂之际，蒙眬呓语部分《九阳真经》经文，张三丰、郭襄、无色大师默记了一部分。当年传得《九阳真经》的三位，悟性各有不同，根柢也大有差异。武功是无色大师最高；郭襄所学最博；张三丰当时武功全无根基，正因如此所学反而最精纯。

是以少林、峨嵋、武当三派，一个得其「高」，一个得其「博」，一个得其「纯」。三派武功各有所长，但也可说各有所短。

张三丰和郭襄后来成为武当派和峨嵋派的创派祖师，「九阳神功」启发武当、峨嵋开宗立派的武功，及无色后少林派受益匪浅，主要根源在这一部分的『九阳神功」，又名《武当九阳功》，《少林九阳功》和《峨嵋九阳功》。

张无忌先后练过《武当九阳功》和《九阳真经》，发现《武当九阳功》只有不足十分一的经文，不足十分一的内容也足够壮大少林派，成为武当、峨嵋创派的奠基。

（《倚天屠龙记》十六回剥极而复参九阳：他心中突突乱跳，掩卷静思：“这到底是什么经书？为什么有武当九阳功的文句？可是又与武当本门所传的不尽相同？而且经文更多了十倍也不止？”）

《倚天屠龙记》九阳神功心法：

他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

张无忌在幽谷中诵读这几句经文之时，始终不明其中之理，这时候猛地里想起，以灭绝师太之强横狠恶，自己决非其敌，照着九阳真经中要义，似乎不论敌人如何强猛、如何凶恶，尽可当他是清风拂

山，明月映江，虽能加于我身，却不能有丝毫损伤。然则如何方能不损我身？经文下面说道：“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”

历史版本

在最初的版本里面，九阴九阳都是达摩创的。在旧版《倚天屠龙记》（原名《天剑龙刀》）里面有很明显的论述：九阴真经偏向外用，九阳神功偏向内功。

但是这样一来，中国最高深的两门武功都来自外国人，这未免让以中国功夫为荣的国人们觉得面上无光，而且这样的中国功夫不能算是真正的中国功夫。大概后来读者们反馈了这个问题，或者是他的朋友的一些说法影响了他，金庸自己也觉察到了这个问题，他在《射雕》里面用了整整一章来写九阴真经的出处，把这部经书的知识产权从达摩手里转给了黄裳。改倚天屠龙记的时候他也曾大费力气地写“西域武功比起中国学问，毕竟中原的学问更为精深”。

其实看过倪匡的小说《卫斯理》系列的人都知道，倪匡对中国功夫相当推崇。作为金庸的好友，他对这个改变的作用应该是功不可没的。这种改变在改版《倚天》里更加明显，明明是出自少林的《九阳神功》，也一定要加上一个道家的源流。

金庸在最新修改版本中将作者写成与王重阳斗酒的一位奇士，后王重阳将《先天功》借与此人看，此人觉得九阴真经阴气太重，后躲进少林创作九阳真经，此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。

九阳源出自先天八卦，易经之道亁，九阳开列，唯九五之德，元、亨、利、贞，上九则是亢龙有悔，被欲火焚烧，故觉远大师泄气而亡，而郭襄，张三丰，无色禅师三人，因未得真经全部，最高也只是练到四，干卦四，飞龙天，或越或渊。