《怎样度过大学生活》是2010年机械工业出版社出版的图书，作者是白公，宋宏江，白雨等人。

内容简介

《怎样度过大学生活》是专门为电气工程及自动化专业（包括其他工科专业）编写的。《怎样度过大学生活》针对大学生就业难的社会现象以及人才市场的需求和现状，结合作者多年培养“双资型人才”的实践、升学就业咨询体会及高校教学经验，详细讲述大学生应该怎样度过大学生活。解读学业、就业以及大学生再就业历程中的疑惑和茫然，指明了大学生在大学期间应该学习什么、掌握什么，以及为了顺利就业应该怎样去做，怎样去准备。

《怎样度过大学生活》共11章，主要内容有绪论、梦想开始的地方、树立科学发展观、制定人生目标、规划职业历程，参加各项活动、锻炼实践能力，培养良好的作风和习惯，脚踏实地、兢兢业业，在大学生活中要学会什么是毅力、学历、能力、名利、权力浅析，调整心态、勇往直前，为了就业，时刻准备着，结束语等。

《怎样度过大学生活》可作为应用型本科院校电气工程及自动化专业实践教育教材，也可作为高等院校工科学生的实践指导教科书。

章节

第一章绪论

一、电气工程及自动化概述

（一）电气工程及自动化工程的保证条件

（二）电气工程及自动化工程形成的过程

（三）设计师在电气工程及自动化工程项目中的作用

（四）工程师在电气工程及自动化工程项目中的作用

（五）技术工人在电气工程及自动化工程项目中的作用

（六）设计师、工程师和技术工人之间的关系

（七）大学生如何成为一名合格的工程师

（八）电气工程及自动化工程发展前景及动向

二、电气工程及自动化工程与生产实践的关系

（一）电气工程及自动化工程是为生产实践服务的技术工具

（二）电气工程及自动化工程推动生产工艺及设备的更新改造

（三）电气工程及自动化工程是引领生产实践发展的排头兵、先锋官

（四）电气工程及自动化工程是提高生产力的动力

（五）生产实践为电气工程及自动化工程提出了新的课题和新的开发项目

三、学习和掌握电气自动化专业技术的方法

四、成功的路是怎样走出来的

五、人生最宝贵的黄金时段

六、大学要学到什么，学会什么

（一）制定目标，规划人生

（二）掌握做人的道理，学会做人的方法

（三）学会电气工程及自动化工程的基本技术技能

七、为了就业，时刻准备着

八、立志为电气工程及自动化事业奋斗一生

第二章梦想开始的地方

一、高中和大学的关系

二、考上大学证明了什么

三、抓住大学宽松的学习环境

四、大学生的自我社会定位

五、上大学不是终点

六、上大学的本质

七、上大学的价值

第三章制定人生目标，规划职业历程

一、制定目标，规划人生

二、以学为主，全面发展

三、制定人生目标，规划职业历程

四、必须学好的科目

五、第二专业和第二学历

六、学会一种特长，掌握一种专长

第四章参加各项活动，锻炼实践能力

一、校内实践活动

二、社会实践活动

三、怎样利用假日和业余时间

四、工科专业课程与实践的关系

五、实践是理论的基础

第五章培养良好的作风和习惯

一、防微杜渐，绝杀拦路虎

（一）分析方法及思路

（二）继电器—接触器控制电路

（三）自动化仪表检测控制电路

（四）微机控制、保护、检测电路

二、学会观察，善于模仿

三、学会总结，善于分析

四、养成良好的学习、工作和生活习惯

五、正确处理学习、工作和生活的关系

六、加强宿舍文化建设，提高综合素质能力

第六章脚踏实地，兢兢业业

一、关于流行、时尚、潮流、追星和网络

二、切勿好高骛远，慎待一夜成名

三、天上有没有馅饼

四、大学生应该比什么

五、关于交友和恋爱

六、关于吸烟和饮酒

七、循序渐进，杜绝浮躁

八、勤奋和努力是取得成功的基本方法

第七章在大学生活中要学会什么

一、学会宽容和理解

二、学会帮助别人

三、学会学人之长

四、学会沟通与交往

五、学会待人接物

六、学会领导艺术

七、学会抵制诱惑

八、学会面对困难和挫折

九、学会沉着冷静

十、学会自信自立

十一、学会把握底线和原则

十二、学会坚强和坚持

十三、学会不怕吃苦

十四、学会孝敬父母

十五、学会花钱理财

十六、学会健康生活

十七、学会认识和了解社会

十八、学会向工人学习

十九、学会电气工程及自动化专业的基本技术技能

二十、学会自我调整

二十一、学会珍爱友谊

二十二、学会关注媒体、读书看报、掌握信息

二十三、学会充实自己

二十四、学会珍惜时代

第八章毅力、学历、能力、名利、权力浅析

一、基本概念

二、毅力是终生最难得的精神财富

三、学历是进入职场的门票

四、能力是终生最宝贵的财富

五、名利是一时一事的光环

六、权力是可遇不可求的为人民服务的平台

第九章调整心态，勇往直前

一、心态是人生的精神支柱

二、调整心态的方法及秘诀

三、保持良好心态，勇往直前

第十章为了就业，时刻准备着

一、大一、大二，探路摸索

二、大三，巩固提高

三、大四，水到渠成

第十一章结束语