1、五格起名是在姓名学中，运用阴阳五行生克制化的道理，结合数理来预测求测者在人生的各个阶段各方面运势的一种方法。三才就是指天、地、人。五格就是天格、人格、地格、外格和总格。

2、五格，是依据古汉字笔画而来，和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。