枸杞可以直接嚼着吃吗

1、枸杞在保证干净卫生的情况下是可以直接嚼着吃的。 2、枸杞直接嚼着吃，这样的话营养成分一点都不流失，全部被身体吸收，更有利于发挥枸杞的保健和疗效。 3、枸杞营养丰富，一般含糖量为…