O型血属于常见血型的一种，是指在红细胞表面上，既不含A抗原，又不含B抗原的血型。O型血是世界上人口最多的血型，约占全世界总人口的45%或46%左右。含带O型血基因的人，具有多面的性格和善变的气质。曾经被误认为万能输血者，但因为在血浆中，含有抗A抗体与抗B抗体，可能会导致受血者不同程度的红细胞溶血。

性状解析

O型血也是不可以随便输给其他人的。血型可以分O型、A型、B型、AB型。而O.A.B.AB型血还可以分RH阳性和RH阴性。例如O型血RH阳性不可以输给RH阴性的任何血型。只可以少量地输给RH阳性的任何血型。因为O型血的红细胞上没有A、B抗原，O型血洗涤红细胞可以在主侧配型相合时，给A、B、AB型血的患者输注。但是，O型血的血浆中含有抗—A、抗—B，如果将含有O型血的血浆红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内，将引起不同程度的免疫性溶血性输血不良反应。

阴性阳性

O型还分为RH阴性与RH阳性的区别，RH阳性O型的血液不能输给RH阴性O型，而RH阴性O型则可以少量的输给RH阳性O型，包括RH阳性的A型B型AB型，我国RH系统多为阳性，RH阴性的总数平均不超过千分之三。

血型基因

ABO血型究竟是如何形成的？相关的研究资料显示是由血型基因决定的，而基因是如何形成的？相关研究资料还在继续整理中。

血型遗传借助于细胞中的染色体，人类细胞中共有 23 对染色体，每对染色体分别由两条单染色体组成，其中一条来自父亲，另一条来自母亲。染色体的主要成份是决定遗传性状和功能的脱氧核糖核酸，即人们常说的DNA。 DNA 可分为很多小段，每一小段都具有专一的遗传性状及功能，这些小段称为基因。一对染色体中两条单染色体上相同位置的 DNA 小片段，称为等位基因。

生活习惯及性格特征

O1型(父亲A型+母亲A型)性格 – 谦虚安静的O型。O型血型原本是大胆、积极、有魄力的类型。但O1型由于在性格安静的A型父母的身边长大，所以相对于O型血型特有的活力四射的特点，更多地表现出A型血型沉静的气质。相对于冒险，O1型更愿意选择安全和可靠的途径，相对于成为领袖，更倾向于重视集体内部的团结和融洽，这些都是A型血型的特点。

但O1型毕竟是O型血型，自然也会具备O型血型的特点。潜在的O型特点会在确定某个目标之后得以显现。这时，O1型会表现出争强好胜的一面，希望击退竞争对手，获得成功。属于典型的外柔内刚的人。

注意事项

饮食健康

饮食：对O型人的健康来说，动植物蛋白和蔬菜瓜果，是能量与维生素的主要营养来源，但他们不易消化乳制品；豆类；谷类；薯类等五谷杂粮。

导致肥胖的原因：在很多情况下，因为吃谷类：米饭；糖类：面食类点心等不易被机体消耗的食物所造成的。

O型人应尽量不要吃乳制品，但每天要服用适量的钙质和维生素D，以补充体内不足的钙含量。

O型人在平时，应注重均衡摄取蔬菜瓜果和富含矿物质的食物，以维持体内酸碱盐的平衡。

O型人在晚餐后，应最好避免喝奶，在临睡前，多吃几个奇异果，在有效补充维生素的同时，还能帮助消化蛋白质。

建议食用：肉类：牛肉、羊肉、鸡肉；鱼类：鳟鱼、鳕鱼；蛋类：鸡蛋；豆制品：豆腐；菜类：大蒜、萝卜、莴笋、洋葱；油类：橄榄油、亚麻子油；果类：苹果、西瓜。

不建议食用：乳制品：奶酪、酸奶、全脂奶；菜类：土豆；油类：玉米油、葵花油；果类：橄榄、芒果；豆类。

可减肥的食物：水产品：海鲜；油类：花生油、大豆油；菜类：卷心菜、菠菜等蔬菜瓜果，能活跃机体细胞，促进新陈代谢的食物。

可增肥的食物：谷类：米饭；糖类：面食、点心等五谷杂粮，含过饱和脂肪酸等能让人觉得倦怠的食物。

运动保健

适合的运动：O型人应进行运动量大的健身运动，男性比较适合的如跑步、骑车、游泳、爬山、跳高、拳击、棒球、足球等体力消耗比较大，能活跃机体功能，促进新陈代谢，有效的消耗卡路里，调理身体状态的消耗性有氧运动，女性比较适合的如跳绳、瑜伽、游泳、跑步、舞蹈、体操等一些对身体灵活度要求比较高的运动，另外，不论男女都可以辅助的做一些柔性运动，以增强关节的灵活性，也可以适当做一些压力运动以增强体能。

不适合的运动：不适合的运动包括那些对身体柔韧要求比较高的，比如一些动作难度比较高的体操、跳水、瑜伽等，对身体灵活要求比较高的舞蹈或对身体柔韧度要求比较高的舞蹈，原因是O型血的人通常骨骼比较粗大，关节过于坚硬，肌肉比较密实，韧带比较脆弱，进行此类运动容易造成韧带拉伤或关节扭伤事故。