海鲜自助餐吃法

1、先喝一点粥或者菜汤，接下来是海鲜刺身，再接下来是小炒，接下来是铁板、牛排，然后是甜点，最后是餐后半小时饮品。 2、餐前吃碗热粥或者热汤。分量不用过大，与海鲜蛋白质较高的食物一起…